禁煙二日目となりました。 朝飲んだチャンピックスで１時間ぐらい気持ちが悪かったものの、 今日も快調な禁煙生活です。 ただ、吸いたい気持ちも時々出ていました。 多くは事後習慣的にたばこを吸っていた作業の後ににふとたばこを吸いそうになるケースでし…

震災から一年経ち、震災の夜に再開した煙草を止めようと思いました。 本来なら３月１１日に禁煙を始めるべきでしたが、禁煙の苦しさが分かっているので、なかなかやる気になりませんでした。 一年以上続いた禁煙は過去二回ありましたが、最初の一週間の離脱…