今日の朝はつらかった。吐き気と胃痛がしました。 胃痛は別要因かもしれませんが。 蒟蒻畑クラッシュタイプが弱った胃と弱った食欲にちょうどフィットしてくれました。

昨日は朝のチャンピックスを飲むのを忘れていましたが、 特に吸いたい気持ちも起きずに過ごすことができました。ネットでは24時間程度効果が続くという記事もあり、一回忘れたぐらいでは大丈夫なのかもしれません。 夜も危うく忘れそうでしたが、なんとか飲…