禁煙304日 もうすぐ子供が生まれるんですが。

今日出勤前にNHKのあさイチの冒頭を見ていたら、子供の花粉症が増えているみたいですね。０-１４歳の26%が花粉症だって。赤ちゃん用のマスクとかも販売されていて、もしも子供が花粉症になったら、親としてはかなりつらい。
大概の子供は帽子も嫌がるのに、赤ん坊がマスクつけられて喜ぶ姿が想像できない。

禁煙303日 タバコは悪いことばかりではなかった

「禁煙できたかどうか一本吸って確かめよう。」
あっという間に喫煙者に戻っちゃうだろうね。今も二本吸ったら喫煙者に逆戻りだろうな。こんなことを考えてるぐらいだから、まだ抜けてないんだろうな。
肉体的には抜けきっているんだろうけど、記憶はなくならない。

錯覚とされることが多いけど、タバコも悪いことばかりじゃなかった。
むしろ、タバコが害を及ぼすのは将来に対してであって、足元に対しては、いいことしかないんだよね。
統計情報はありませんが、目先の理由を作ったほうが、方が強固な禁煙の動機になる気がします。たとえば、肺が痛くなったり、胃が痛くなったりすると、すごい意識しますよね。

禁煙302日 PM2.5

良く考えたらPM2.5って去年とか一昨年も飛んでいたんだよね？
中国で車の台数が数倍に増えたりしてないと思うし。今年になって一気に増えたわけではないよね。もちろん爆竹が主たる原因ではないよね？

今年中国のPM2.5の問題が花開いたのは、中国指導部が変って、中国でも表立って批判できるようになったからなのかな。それとも、阿部政権で中国への配慮の仕方が変ったからなのかな。

もちろんタバコの煙もPM2.5を含むのでしょうが、こっちからも喫煙に対して攻撃が来そうですね。

禁煙301日 目薬

今日は朝若干花粉が目に来ましたが、まだ大丈夫。3月-4月が本番です。
そういえば、処方薬の抗ヒスタミン剤は2月頭から飲んでいますが、目薬は早めにさすのを忘れていました。花粉の飛散が本格化する前からつけておくと効果が高いそうです。病院の目薬はあまりすっきりしないのと、すぐに無くなってしまうことが不満ですが、そういえば去年は楽あったような・・・・。
でも去年は花粉が少なかったんだよね。

禁煙300日 禁煙・花粉・対偶

「タバコを吸うと花粉症がひどくなる。」という言葉は知人からよく言われていました。でもこの対偶である「花粉症がひどくならないならば、タバコを吸っていない。」とは言い切れないので、必ずしも真ではなかったですね。
自分一人の話なので、証明はもちろん、実感も難しいかも知れません。何分去年との比較なので、いいかげんなものです。

但し、明らかに昨年と比べて目やのどのかゆみが軽減されていれば、禁煙が花粉症を軽減したといえるかも知れません。
「非常に多い」の日に、マスクなしで外をうろついて何も問題がないというほぼ完治レベルだったらわかりやすいんですけどね。

禁煙299日 今日は懇親会

酒の席では今でもタバコを吸いたくなります。同席の人が吸っていると一本ぐらいは吸いたくなります。
今日は夕方懇親会がありますが、今から変な期待感が出てきますね。一本吸いますか？と言われたい自分がいます。

ただ、最近はそうやって勧める人が減ってきたなと思います。それは、私が物欲しそうな顔をしなくなってきたのもあるんでしょうが、禁煙者の数や割合の伸びが成長期に入ったのかなと思います。これまでは、禁煙文化の導入期で、ある種マニアックな扱いでしたが、これからはもっと気軽に禁煙するようになるかもしれません。
ここから禁煙者の数はグッと伸びてきそうですね。アベノミクスもあるし、関連銘柄でも探してみようかな。

禁煙298日 背脂時代の衰退

背脂チャッチャ系のラーメンがそんなキャッチャーじゃなくなってきた。
時間が経って禁煙による食欲増進が弱まったのとは関係ないとは思うけど。あんまり旨く感じない。
おそらくブームが終ったんだろう。登場から20年近く、ずいぶん長いブームだったけどね。